© 2018 PFHSC

Imate osjećaj da se brzo zadišete u svakodnevnom životu? Nedostaje vam izdržljivosti u ključnim trenucima u sportu, možda je izdržljivost vaš problem. Obavljanje svakodnevnih poslova, ali i ostvarenje vrhunskih sportskih rezultata, podrazumijeva da tijelo posjeduje sposobnost da proizvodi energiju iz metabolizma masti i ugljikohidrata u prisustvu oksigena. Stoga se izdržljivost, ili aerobni kapacitet (eng. aerobic capacity/fitness) definiše kao maksimalni kapacitet da se primi, transportuje i iskoristi oksigen u organizmu. Provođenjem testiranja aerobnih kapaciteta mi imamo mogućnost da dobijemo ključne podatke o tome kako funkcioniše vaš respiratorni sistem (primitak oksigena), vaš kardiovaskularni sistem (transport oksigena do mišića) i mišićni sistem (korištenje oksigena). Ovo testiranje, koje se provodi na najsavremenijoj kompjuterskoj opremi, u laboratorijskim uslovima, daje mogućnost utvrđivanja velikog broja parametara (među kojima su najpoznatiji VO2max, aerobni i anaerobni pragovi (eng. aerobic and anaerobic treshold)), koji su od krucijalne važnosti za treniranje vrhunskih sportista, mladih sportista koji mnogo treniraju, ali i ostalih klijenata, koji se u trenažni proces uključuju nakon duže pauze. 

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon